Tudod, hogyan kell gombát főzni? Viszont hülye kérdés, ki nem tud. De hányféleképpen tudod ezt megtenni? Ha a repertoár a levesre és a rántásra korlátozódik, ne keseredjen el! Nyolc egyszerű és finom rókagombás ételek receptjét készítettük el fotókkal.
A legtöbb gombával ellentétben a rókagomba jól megőrzött és ritkán férges. Ezek a gombák élénk színük mellett jó parazitaellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Általánosságban elmondható, hogy ez egy kiváló módja annak, hogy közvetlenül a nyári erdőből származó különféle nyomelemekkel gazdagítsa étrendjét.
Olvassa el még: gombás és kaliforniai paprika saláta télire.
Frittata rókagombával egyszerű és finom
A Frittata egy finom és buja olasz omlett. Tökéletes reggelire, és nagyon kényelmesen magával viheti iskolába, munkába vagy piknikre.
A következő összetevőkre lesz szüksége:
- rókagomba - 700 gr;
- csirke tojás - 4 db;
- vaj és olívaolaj;
- citrom;
- fokhagyma - 2 gerezd;
- zsálya - 2 gally;
- oregánó - 1 teáskanál;
- fekete bors (őrölt) - 1 csipet;
- só (lehetőleg tengeri) - 1 csipet.
Elkezdjük a főzést:
- Egy magas oldalú serpenyőben hevíts fel egy teáskanál vajat és két teáskanál olívaolajat.
- A fokhagymát vékony szeletekre vágjuk, serpenyőbe tesszük és megpirítjuk.
- Növelje a hőt a maximumra, és tegye őket a serpenyőbe. Keverés nélkül hagyjuk állni 3-4 percig.
- Mossa meg a zöldeket, és apróra vágja. A klasszikus recept oregánót és bazsalikomot használ, de ha nem szereti ezeknek a fűszereknek az ízét, ízlés szerint használjon kaprot vagy más fűszernövényeket.
- A tűz eltávolítása nélkül sózzuk, borsozzuk a rókagombát, adjunk hozzá körülbelül egy evőkanálnyitegy kanál apróra vágott zöldet és keverjük össze. Hagyjuk még 4-5 percig, majd ízesítsük egy fél citrom levével, és hagyjuk kicsit kihűlni.
- Vegyünk egy sütésre alkalmas edényt. Kenjük meg olívaolajjal és vajjal, az alját szórjuk meg borssal, sóval és szárított oregánóval.
- Tegye az edényt egy kis tűzre, tegye bele a rókagombát, adjon hozzá még egy marék zöldet, és öntsön fel felvert tojást.
- Amikor a tojásmassza megakad a szélén, tegyük az edényt előmelegített sütőbe, és hagyjuk 2 percig 220 fokos hőmérsékleten.
A kész frittata nagyon puha, enyhén folyós a közepe. Meleg tányérokra terítjük, egy szál zölddel díszítjük és tálaljuk. Udvozollek olaszorszagban!
Rántott rókagomba burgonyával, tejföllel
Ez a recept egyszerű és széles körben ismert, de ha betartja az összes finomságot, hihetetlenül ízletes ételt kap.
Itt nincs szigorú recept, minden az ízléstől és a gombák számától függ.
A megmosott és megtisztított rókagombát sós vízben megfőzzük. 10-15 perc elég. Egy szűrőedényben szűrjük le és hagyjuk megszáradni.
A hagymát növényi olajon megpirítjuk. A gombát mérettől függően félbe vagy negyedbe vágjuk. Fedő nélkül, nagy lángon 7-10 percig sütjük.
A finomra vágott burgonyát külön serpenyőbe tesszük és szó szerint 2-3 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a gombát és a hagymát, és összekeverjük.
Közepes lángon még kb 10 percig pirítsd az egészet, amíg a burgonya aranybarna nem lesz.
Adjunk hozzá tejfölt - elég sok kell belőle, körülbelül fél üveg. Keverjük össze, sózzuk, ha szükséges.
Amikor a tejföl felforrósodik, lekapcsoljuk a tüzet és lefedjük az edényt. Hagyja, hogy az edény "nyúljon" a fedél alá. Körülbelül 5-7 perc múlva a burgonya megpirulaz étel fogyasztásra kész!
Kívánság szerint a burgonyával készült gombát friss fűszernövényekkel és fokhagymával ízesíthetjük.
Fokhagymával sült - egyszerű recept
A recept szerint a rókagomba nagyon ízletes és illatos. Bármilyen étel köretének használhatók, vagy külön is fogyaszthatók.
Az előző recepthez hasonlóan itt sem egyértelmű az összetevők aránya.
- Áztassa a gombát hideg vízbe körülbelül fél órára, majd tisztítsa meg és öblítse le.
- A hagymát félkarikára, néhány gerezd fokhagymát pedig hosszanti szeletekre vágjuk.
- Egy serpenyőben napraforgó- vagy olívaolajat a tejszínnel együtt hevítünk, majd hozzáadjuk a hagymát és a fokhagymát.
- Amikor a hagyma megpuhul, és a vaj illatos lesz, adjunk hozzá rókagombát a serpenyőbe. Nem szükséges apróra vágni őket, elég a legnagyobb gombákat félbevágni. Körülbelül 10 percig sütjük, nyitott fedél mellett, közepes lángon.
- Szűrő segítségével a felesleges nedvességet lecsepegtetjük a gombáról, majd visszatesszük a tűzre, még egy kis olajat adunk hozzá, ízlés szerint sózzuk, és most lassú tűzön tovább sütjük. Ha kész a gomba (kb. 7-10 perc), ízlés szerint díszítsük friss zöldekkel és tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!
Rókagomba grillezett burgonyában
Sokaknak van grillezőjük az országban, és mostanra fokozatosan bekerülnek a háztartásba a háztartási elektromos grillek. Nem csak húst vagy halat, hanem gombát is főzhet rajta.
A finom gombás csónakokhoz szüksége lesz:
- rókagomba - 0,5 kg;
- burgonya (nagy) - 4-5 db;
- fokhagyma - 2-3 gerezd;
- tejföl - 200 gr.;
- reszelt sajt - 2 evőkanál. L.;
- vaj - 2 evőkanál. L.;
- növényi olaj;
- só és bors ízlés szerint.
Kezdjük a főzést:
- A burgonyát óvatosan,próbálva nem károsítani a bőrt, mossa le és forralja fel. Leöntjük a vizet és hagyjuk kihűlni.
- A megmosott és megtisztított gombát apróra vágjuk. A hagymát kockákra, a fokhagymát vékony szeletekre vágjuk.
- A felforrósított grillt kikenjük olajjal, rátesszük a hagymát és a fokhagymát.
- Amikor a hagyma megpirult, hozzáadjuk a gombát, sózzuk, borsozzuk. Keverjük össze és pirítsuk 10-15 percig.
- Adjunk hozzá vajat és tejfölt a gombához. Jól összekeverjük, lekapcsoljuk a tüzet, fedjük le és hagyjuk állni pár percig.
- A főtt krumplit kettévágjuk (hosszában), és egy kanál segítségével óvatosan mélyedést készítünk benne, hogy a csónakok kijöjjenek.
- A gombát csónakokba tesszük, megszórjuk reszelt sajttal, és pár percig grillezzük, hogy a sajt elolvadjon.
A kész csónakokat megszórhatjuk friss fűszernövényekkel, vagy éppen úgy tálalhatjuk.
Ízletes leves rókagombával
Mindenki kipróbálta már legalább egyszer a vargányából és a vargányából készült levest. A rókagombalevesről azonban a legtöbben megfeledkeznek, nagyon méltatlanul – kiváló, aromás levest készítenek.
A következő összetevőkre lesz szüksége:
- rókagomba - 300 gr;
- burgonya - 400 gr;
- sárgarépa - 150 gr.;
- hagyma - 50 gr.;
- rizs - 2 evőkanál. L.;
- szárított zeller gyökér - 1,5 evőkanál. L.;
- szárított petrezselyem - 1 evőkanál. L.;
- só ízlés szerint.
Kezdjük a főzést:
- Moss meg és tisztíts meg minden zöldséget és gombát. A hagymát félkarikára, a sárgarépát kockákra, a burgonyát nagy darabokra vágjuk. A kis gombákat nem lehet vágni, a nagyokat 2-3 részre lehet vágni.
- Egy serpenyőben kevés növényi olajat hevítünk. Kezdje el pirítani a sárgarépát és a hagymát. Amikor a zöldségek megpirultak, hozzáadjuk a gombát, és további 3-4 percig pirítjuk.
- Öntsünk vizet (kb. másfél liter) a serpenyőbe, adjuk hozzákeverjük össze a zellert és a petrezselymet.
- Zárja le a serpenyőt fedéllel, és várja meg, amíg a víz felforr.
- A forrásban lévő leveshez adjuk a burgonyát, a rizst és a sót. Zárja le újra, és főzze készre (kb. 10-15 perc).
A kész ételt díszítheti friss fűszernövényekkel, vagy hozzáadhat tejfölt.
Julienne rókagombával és csirkével
Nos, aki nem tud betelni a gombával és a kalóriadúsabb ételeket kedveli, annak elkészítünk egy finom julienne-t.
Hozzávalók:
- csirke filé - 0,5 kg;
- rókagomba - 0,3 kg;
- kemény sajt - 150 gr;
- Ryazanka - 300 ml;
- hagyma - 1 db;
- kukoricaliszt - 1 evőkanál. L.;
- só és bors - ízlés szerint.
Hogyan kell főzni:
- A csirkét készre főzzük, majd apró kockákra vágjuk. Vágjuk fel a hagymát és a gombát is.
- A hagymát felforrósított serpenyőben megpirítjuk, majd hozzáadjuk a gombát, sózzuk, borsozzuk.
- 10-15 percig főzzük, majd beletesszük a csirkét a serpenyőbe. Az egészet megszórjuk liszttel, összekeverjük és további 2-3 percig pirítjuk.
- Öntsük a ryazhankát a serpenyőbe, és hagyjuk állni alacsony lángon 3-4 percig.
- A tepsi tartalmát tepsire vagy tepsire kenjük, megszórjuk reszelt sajttal.
- Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és küldjük oda az edényeket 7-10 percig.
Kész! A julienne-t közvetlenül az edényekben tálaljuk, ízlés szerint egy szál friss fűszernövényekkel díszítve.
Tagliatelle rókagombával és parmezánnal
A Tagliatelli egyfajta széles és lapos tészta. Parmezánnal és sült gombával kombinálva kiváló olasz étel lesz.
Hozzávalók:
- tagliatelle (száraz) - 250 gr.;
- rókagomba - 250-300 g;
- parmezán - 100 gr;
- hagyma - 1 db;
- paradicsom (nagy) -1 db.;
- fokhagyma - 1-2 gerezd;
- zöldek - ízlés szerint;
- só és bors - ízlés szerint.
Hogyan kell főzni:
- A rókagombát megmossuk és nagy darabokra vágjuk (a kis gombát felvágatlanul is hagyhatjuk). A hagymát és a fokhagymát apró kockákra vágjuk, a paradicsomról eltávolítjuk a pépet, és szintén kockákra vágjuk.
- A hagymát felhevített olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a rókagombát. 7-10 perc elteltével öntsünk körülbelül fél pohár vizet a serpenyőbe, forraljuk fel.
- Adjuk hozzá a főtt tésztát a gombához, valamint a paradicsomot, a fokhagymát és a sajtot. Az egészet összekeverjük és 5-7 percig pároljuk. Tányérra szedjük, a tetejére még sajtot és zöldeket szórunk.
- Ha szeretné, elkészíthet egy olcsóbb változatot is, ha a tagliatelle-t hagyományos spagettivel, a parmezánt pedig bármilyen kemény sajttal helyettesíti.
Tejfölös rókagomba serpenyőben
Nos, válogatásunkat egy egyszerű, de nem kevésbé finom recept teszi teljessé.
Hozzávalók:
- rókagomba - 1 kg;
- nagy izzók - 2 db;
- fokhagyma 5-7 gerezd;
- tejföl 20% - 1 üveg;
- só és bors - ízlés szerint.
Elkezdjük a főzést:
- A rókagombát tetszés szerint vágd apróra, vagy vágd negyedekre vagy félbe.
- Sós vízben 3-4 percig főzzük, majd szűrőedénybe öntjük.
- Egy felhevített serpenyőben keverjük össze a növényi olajat és a vajat, pirítsuk meg a hagymát. Hozzáadjuk a rókagombát, és együtt 5-7 percig pirítjuk.
- Tegyük a tejfölt egy serpenyőbe, és öntsünk fél pohár forrásban lévő vizet. Keverjük össze, és lassú tűzön pároljuk 7-10 percig.
- Sózzuk, borsozzuk, a fokhagymát kinyomkodjuk. Az edényt alaposan keverjük össze, vegyük le a tűzről, fedjük le és hagyjuk 5-10 percig.
Finom, illatos rókagomba kerülhet az asztalra! Hogyan kell főzni a kaviárt? Olvassa el itt.
Most ízletes és egészséges gombákból készült különféle ételekkel kényeztetheti magát és családját. Jó étvágyat kívánunk! Nos, ha tetszett az oldalunk, feltétlenül adja hozzá a könyvjelzőihez, hogy ne maradjon le róla.
Szerző: Polyanna Napara Hennadiyevna.