A tej ízét mindenki gyermekkora óta ismeri. Sokan szívesen tesznek bele különféle fűszereket, mézet, szörpöket. A fahéj az egyik ilyen aromás és hasznos adalék. A fahéjas tej lehetővé teszi a melegséget és a kényelemérzetet.
Az ital hasznos tulajdonságai
A fűszerezett tejnek sok hasznos tulajdonsága van. A fahéj lehetővé teszi, hogy gyorsabban felszívódjon, értékes anyagokat adva a szervezetnek. A finomság a készítményben található nyomelemek, vitaminok, illóolajok miatt hasznos. A testre gyakorolt pozitív hatás a következő:
- a gyomor-bél traktus munkájának javításában;
- a vérnyomás, a koleszterin és a glükózszint normalizálása;
- jótékony hatás az erekre, májra, szívre;
- a test tisztítása a toxinoktól, parazitáktól;
- a bőr, a haj, a fogak, a körmök állapotának javítása;
- az immunrendszer erősítése.
Az illatos finomságok lefekvés előtt enyhítik a szorongást és a rémálmokat.
Megnyugszik, oldja a feszültséget. Segít otthon érezni magát, kényelmesen, kikapcsolódni.
Nézd meg ezt a bejegyzést az Instagramon
TRAVELS BEAUTY HARMONY (@svetlanafairy) bejegyzése, 2014. november 26., 1:13 PST
Ellenjavallatok és károk
Minden éremnek megvan a másik oldala. Ebben az esetben ez ellenjavallat és lehetséges kár.
- Az italt laktóz intoleranciában, fahéjallergiában szenvedők is használhatják.
- Hipertóniás betegeknek nem ajánlott, mert a fűszer emeli a vérnyomást.
- Melegítő tulajdonságai miatt nem szabad 37 fok feletti testhőmérsékleten inni.
Ne feledje, hogy a fűszerek napi aránya nem haladja meg a 6 grammot. Túladagolás esetén bőrkiütések, gyomor- és bélproblémák léphetnek fel.
A gyermekvárás időszakában jobb, ha nem adunk fahéjat az italhoz. Fűszeres dobozméhösszehúzódásokat váltanak ki, ami a terhesség megszakításának veszélyét okozza.
Nézze meg a műsort Olena Malyshevával a fűszerek előnyeiről és ártalmairól:
Receptek fahéjas tejhez
A legfinomabb és leghasznosabb receptek:
- A klasszikus recept csak két összetevőt tartalmaz: egy pohár tejet, ½ teáskanál fahéjat. Adjunk hozzá fűszereket a meleg tejhez, jól keverjük össze.
- Az ital ízének változatosabbá tétele érdekében igya mézzel. Forraljunk fel egy pohár tejet, hűtsük le, öntsünk fűszereket, adjunk hozzá egy teáskanál mézet.
- Érdekes lehetőség a szárított gyümölcsök kombinációja. Ehhez forraljunk fel egy kis fazék tejet mazsolával, aszalt szilvával, 1 teáskanál gyömbérrel és 2 szegfűszeggel. Forralás után adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjat. Ha kihűlt, adjunk hozzá mézet ízlés szerint.
- Az ital kiegészíthető bogyókkal. Használjunk fahéjrudat, szárított áfonyát, narancshéjat, kardamomot. Forró tejbe öntjük a hozzávalókat. Igya, ha kihűlt.
- A természetes csokoládé fokozza az ital ízét. Egy serpenyőben tejjel adjunk hozzá 1 teáskanál nádcukrot és kakaót, 10 g csokoládét. Forraljuk fel, keverjük össze az összetevőket. Tálaláskor friss mentával díszítjük.
Ügyeljen a tejsavitallal és fűszerekkel való fogyás receptjére:
Hogyan kell inni
A maximális haszon eléréséhez használja az italt egy bizonyos időpontban:
- Egy reggel elfogyasztott finomság megerősíti a csontozatot, felgyorsítja az anyagcserét, és hozzájárul az emésztőrendszer napközbeni jó munkájához. Erőt, vidámságot ad hozzá.
- Napközben tonizálóbb lesz és javítja az étvágyat. Stimulálja az agyat.
- A terápiás tulajdonságait legteljesebben éjszakai bevétel esetén fedi fel. Nyugtatja az idegeket, segít ellazulni, erősíti az alvást. Javítja a látást, a belső szervek munkáját.
A fahéjas tej kellemes melegítő ital. Hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, baráti csemegeként és kisgyermekek számára is megfelelő lesz. Megfelelő használat esetén csak pozitív hatással lesz a szervezetre, és segít megszabadulni a túlsúlytól.
Kóstolt már egy szenzációhoz hasonló fűszeres finomságot? Ossza meg tapasztalatait a megjegyzésekben, ossza meg újra a közösségi hálózatokon.