A keresztelés 2020-2021-ben olyan ünnep, amelyet hívők milliói várnak, hogy megtisztuljanak és élvezhessék a nagy szent napot.
Azonban nem mindenkinek van ötlete az ünnep megünneplésére. Ez a szent nap január 19-re, vasárnapra esik.
Szokásos belemerülni egy jeges víz gödörébe, ezt a szokást még az ókori pogány időkben is megfigyelték, jóval a kereszténység oroszországi megjelenése előtt.
Az ókori Oroszországban az újszülötteket egy gödörbe merítették, hogy megerősítsék testi egészségüket. Ily módon az edzést úgy hajtották végre, hogy a baba erős és szívós lett. Háborúba induló fiatal harcosokkal is jöttek.
Hol és hogyan merüljön el a keresztelőkútban (keresztség)
Az ünnep esti istentisztelettel kezdődik, amely átmegy a reggeli liturgiába. A papság képviselői világos ruhába öltöznek. Délután vízszentelés történik, amit az egyik templomba elmenve lehet összegyűjteni.
A szenteltvíz egész évben megőrzi tulajdonságait. Képes megtisztítani a szobát minden tisztátalantól és rossztól. Ezenkívül megvédi az embereket minden rossztól.
Reggel éhgyomorra veszik be. A karácsony utáni időszakban szokás találgatni, de január 19-én az ilyen szertartások megengedhetetlenek. A keresztelőn össze kell gyűjteni az összes rokont és barátot, és le kell ülni az ünnepi asztalhoz, gazdag finomságokkal.
Az ételek nagyon változatosak lehetnek, ilyenkor nincs böjt. Az ünnepen a keresztényeknek imádkozniuk kell, és lelkileg meg kell tisztulniuk.
Az úszás megkezdése előtt fontos, hogy egy erre a célra jól felszerelt medencét válasszunk. A vízbe lépés előtt lépcsőket kell tenni, különben fennáll a csúszás és a sérülés veszélye.
Fürdés előtt a hívők kereszt alakban átvágják a jeget, és megvilágítják a vizet. Ez szükséges a szertartáshozgyónni és úrvacsoravételre, valamint az alábbi szabályok betartására.
1. Nem szabad teljesen levetkőzni. Minimális ruha legyen.
2. Ittas állapotban a gödörbe merülni tilos.
3. Ne ússzon hideg vízben bizonyos betegségekben szenvedőknek.
4. A gyerekeket karban kell tartani, amikor leereszkednek a fontba.
5. Búvárkodás előtt keresztet kell vetni és el kell olvasni a „Miatyánk” imát.
6. Mosd meg háromszor, és szállj ki a vízből.
Az előkészítés szabályai
- Érdemes előre felkészülni a várható időpontra, kontrasztzuhannyal keményíteni a testet, és hideg vízzel lemosni bizonyos testrészeket, például kezet és lábat. Ezt legalább egy hónappal előre meg kell tenni, és jobb, ha több hónappal korábban készül.
- Két-három óra múlva alaposan fel kell frissíteni magát, kerülve az alkoholos italokat.
- Ha a víztározóhoz megyünk, érdemes magunkkal vinni a szükséges dolgokat, édesített teát termoszban.
- A vízbe ereszkedést óvatosan és sietség nélkül kell megközelíteni, könnyen eltávolítható cipőkkel. Ez lehet gumipapucs.
- Ügyeljen arra, hogy több bemelegítő gyakorlatot végezzen: futás, ugrás, guggolás.
Hogyan fürödjünk először a keresztelőkútban a gödörben
Fontos, hogy gondosan ellenőrizze azt a területet, ahol a szökőkút található. Úszni csak speciálisan erre a célra kialakított helyeken lehet. Azoknak az orvosoknak, akik képesek lesznek orvosi segítséget nyújtani, a tározó közelében kell szolgálatot teljesíteniük.
Kezdőknek nem ajánlott 20 másodpercnél tovább hideg vízben tartózkodni. A tapasztaltabb "rozmároknál" a tartózkodási idő körülbelül 1 perc.
Az eljárás végén alaposan dörzsölje át magát egy száraz törülközővel, és melegítse fel magát egy termoszból származó édes teával.
Először fejjel kell merülnie
Szakértők azt állítják, hogy a víz alatti úszásfejjel éles hőmérséklet-csökkenéshez vezethet, és hidegsokk kialakulását idézheti elő.
A fürdőbe a legjobb a nyak szintjén belépni. Ellenkező esetben fennáll az agyi erek reflex szűkületének veszélye. A vízbe zökkenőmentesen kell belépni, és nem kell tovább maradni az ajánlott időnél.
Ha felkészült, és már végzett keményedési eljárásokat és már merült is, akkor fejjel is merülhet.
Fontos tippek nőknek és férfiaknak, hogyan kell helyesen merülni és mivel
A szertartás előtt fontos, hogy vigyázzon a ruhájára, hogy ne hozzon zavarba másokat a megjelenésével. Mind a nőknek, mind a férfiaknak minimális ruházatot kell viselniük.
1. A nők fürdőruhában vagy fehér ingben úsznak, a férfiak úszónadrágban.
2. Az ing ne érjen a sarkáig. Az optimális hosszúság térdig ér. Egy ilyen ruha egy szent ünnepnek felel meg, és nem lesz ideje megkeményedni és jégcsapdá válni.
3. A nők az ing alatt külön fürdőruhát viselhetnek, ami nem túl nyitott és nem vulgáris. Alsó részként előnyben kell részesíteni a rövidnadrágot vagy a normál bugyit és slicceket. Ne viseljen tangát, tangót vagy bugyit kötéllel.
4. Ide nem illik az egyrészes fürdőruha, mivel gyorsabban fázik benne a lány, és nagyon meg kell próbálni levenni.
5. A ruhákon kívül cipőt kell készíteni, amiben a gödörbe lehet menni.
6. A betűtípust gumipapucsban vagy bármilyen más csúszásmentes cipőben kell megközelíteni, nehogy véletlenül megcsússzon és ne essen a víztározó mellé.
7. A cipőnek könnyen levehetőnek kell lennie. A gyapjúzokni alkalmas arra, hogy ne fagyja le a lábát.
Közvetlenül a fürdőhely mellett haladva érdemes lassan és egyenletesen haladni, mert túl csúszós lehet az ösvény.
Lehetséges úszni a Vodokhreshcha-ban?gyerekeknek
A szülők gyakran felfigyelnek arra a kérdésre, hogy nem túl korai-e a gyerekeknek a szertartást elvégezni, és gyermekeiket a keresztelőkútba meríteni. Minden a gyermek életkorától és fizikai állapotától függ.
Nem minden szülő engedi meg gyermekének, hogy jeges vízben úszkáljon a téli időszakban. A papok nem adnak különleges ajánlásokat ezzel kapcsolatban. A fürdéssel kapcsolatos kérdésekben csak a szülők döntenek maguk.
Ugyanakkor figyelembe kell venniük a következő paramétereket:
- a gyermek fizikai képzése;
- Egészségi állapot;
- Lelkileg a baba készen áll a gödörbe merülni.
A döntés meghozatala előtt meg kell kérdezni a gyermeket, hogy megérti-e, miért kell ezt tennie, szükségét érzi-e, hogy elmerüljön a szenteltvízben.
A szülők beszélgetést folytatnak ezekről és más, a tócsában való fürdéssel kapcsolatos kérdésekről. Nem szabad erőltetni és parancsolni a gyereket, hogy azt tegye, amit nem akar. Talán, miután látta, hogyan végzik a felnőttek a szertartást, maga a gyermek is meg akar fürödni és megkeményedni.
Amit magával kell vinnie a gödörben való úszáshoz
Első merüléskor a lehető leggyorsabban szabályozni kell a testhőmérsékletet, és kompenzálni kell a hőveszteséget. Ehhez érdemes magunkkal vinni:
- Frottírtörülköző, amelyet az eljárás után alaposan meg kell dörzsölni;
- Egy termosz forró és enyhén édesített teával;
- Cserélhető papucs.
A vizes eljárások után melegítheti magát egy termoszból készült forró teával. Főzhet gyógyteát vagy kedvenc fekete vagy zöld teáját.
Aki egyáltalán nem tud úszni
A keresztvízi fürdőzés olyan rítus, amelyet képzett emberek végezhetnek, akik rendszeresen foglalkoznak immunitásuk keményítésével és erősítésével.
Az első alkalommal történő gödörbe merülés számos súlyos következménnyel járhat. Nem mindenki úszhat a hideg vízbenvíz Számos betegség súlyosbodhat a vízi eljárások hátterében.
A hőmérséklet csökkenése gyakran eszméletvesztést vagy vérnyomás-emelkedést okoz.
Ilyen betegségek esetén tilos a gödörbe merülni:
- Szív-és érrendszeri betegségek;
- zsírosodás;
- Magas vérnyomás;
- Aritmia;
- Epilepszia;
- A görcsrohamokra való hajlam.
A jeges víz súlyosbíthatja a légúti betegségek állapotát is:
- Asztma;
- Mandulagyulladás;
- Torokgyulladás;
- Frontitis;
- Sinusitis
A bőrpatológiák szintén ellenjavallatok ennek az eljárásnak:
- Pikkelysömör;
- Ekcéma.
Nem javasolt a fürdés a nemi szervek betegségei esetén sem nőknél, sem férfiaknál.
A hirtelen hőmérsékletváltozások nem tesznek jót azoknak az embereknek, akik a következőktől szenvednek:
- Cukorbetegség;
- tirotoxikózis;
- Glaukóma;
- Kötőhártya-gyulladás;
- Álmatlanság;
- Neurotikus rendellenességek;
- Egy pszichiáter megfigyelte.
A Vodokhreshcha téli úszás előnyei és hátrányai
A jeges vízben való úszás előtt mérlegelni kell, milyen előnyökkel és károkkal járhat ez az eljárás.
A vízi eljárások előnyei
1. A szervezet védekezőképességének erősítése. Vízbe merítve a szervezet minden védelmi erőforrását felhasználja, növelve ezzel az immunitást. Az „úszás” után az emberi szervezet hosszú ideig sikeresen ellenáll a különféle vírusoknak.
2. Izomtónus. Hideg vízbe merítve a test összes izma megnöveli tónusát, mintha egy intenzív edzőteremben végzett edzés után. Rugalmasságot és hajlékonyságot kapnak.
3. Az idegrendszer erősítése. A jeges vízben való fürdőzés stresszt vált ki. A hosszan tartó stressz negatívbefolyásolja a szervezet állapotát.
Az úszás során azonban rövid távú stressz lép fel, ami minden rendszer számára csak előnyös. A gödörbe merülés erősíti az alvást és növeli a figyelem koncentrációját, nyugtatóként hat, javítja a hangulatot.
Ez az endorfinok termelésének köszönhető, amelyek a boldogság hormonjai. Az extrémek, hogy megkapják az adrenalint, ugrálnak ejtőernyővel, fényképezkednek a felhőkarcoló tetején, úsznak egy tócsában és sok más dolgot csinálnak.
A medencében való úszás hátrányai
1. Kár az egész szervezet egészére nézve. Egy felkészületlen személy rosszul érezheti magát ezen eljárás után. Az éles hőmérséklet-csökkenés véredénygörcsök kialakulásával fenyeget, amelyek halállal végződhetnek.
Emiatt fontos orvoshoz fordulni, hogy megtudja, mely krónikus betegségek ellenjavallatok a kancsalságra.
2. Mentális jellegű terhelés. Néhányan nem tudtak belemerülni a gödörbe, mivel nem voltak kellőképpen felkészülve pszichológiai szinten.
Sikertelen merülés esetén az emberek pánikba esnek és félnek a megfázástól, több réteg ruhába burkolóznak és kerülik a huzatot.
Az emberek még az ilyen ruhák viselése után is elkezdenek megbetegedni, mivel a test ma már egy "üvegházi növényhez" hasonlít, amely a legkisebb szellőtől is megfázhat.
A keresztről származó víz tulajdonságai
A keresztségben szokás a vizet megvilágítani. A szentelt vizet agiasmának nevezik. A házba bevezetett víz egész évben használható. Nem tűnik el és nem virágzik, nincs szaga.
Nyílt forrásokból, például folyókból vagy forrásokból gyűjtik. Szükség esetén kút- és kútvizet használhat.
A keresztelővíz tárolására szolgáló edénynek tisztának kell lennie. A víz sötét helyen van elrejtve, ahol a napfény nem hatol be.
hoztáka helyiségeket a szobák sarkában vízzel lelocsolják, kiűzve a házból minden bűnöst. A dolgokat kezelik vele, és betegség alatt belsőleg veszik be. A fájó helyeket is keni. Inni szabad azoknak, akik ilyen vagy olyan okból nem lehetnek jelen a szentáldozáson.
Ha kívánja, megmoshatja magát szenteltvízzel, de ételkészítéskor ne használja.
Vízkereszt éjszakáján minden víz megszentelődik, és hasonlóvá válik a Jordán vizéhez, amelyben maga Jézus Krisztus is megszentelt. A közönséges csapvíz szentté válik.
Ezért bármilyen forrásban megmoshat szenteltvízzel, nem csak abban, amit a pap szentelt fel a templomban.
Ha hozzáadunk egy kis keresztelővizet egy vödör összegyűjtött vízhez, az is szentté válik.
A tudósok rájöttek, hogy a víz a január 18-tól 19-ig tartó időszakban szokatlan bioaktivitásra képes, és csaknem másfél napig megváltoztatja szerkezetét. Ilyenkor kell felhalmozni az egész következő évre.
A szenteltvíz különféle betegségeket gyógyíthat, javíthatja a lélek és a test számos betegségének állapotát.
Az Úr megkeresztelkedése egy különleges szent ünnep, saját szokásaival és szabályaival, amelyek megszegése komoly problémákat okozhat.
A szenteltvízben való fürdés nemcsak hasznos, hanem szükséges eljárás is a lélek és a test megtisztítására. Fontos a szabályok hibátlan betartása, és akkor a fürdés csak pozitív érzelmeket hoz.