A candidiasis leggyakrabban a nyálkahártyákat érinti, és nem csak nőknél, hanem férfiaknál is. Nem szabad beletörődni a betegség kellemetlen tüneteibe, hanem fel kell keresni egy szakembert, aki hatékony kezelést ír elő. Az orvos szükségszerűen gyógyszereket ír elő, mind belső használatra, mind külső használatra. A rigó diétája nem az utolsó hely a kezelésben. A megfelelő táplálkozás segít helyreállítani a gyomor-bél traktus munkáját, csökkenti a gombatelepek növekedését.

Általános táplálkozási ajánlások

A rigó táplálkozásának alapja olyan termékek használata, amelyek gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.

Mindenki ismeri a joghurtok előnyeit, különösen, ha természetesek. Az orvosok biztosítják: ha ezt a terméket minden nap beveszi étrendjébe, a rigó kialakulásának kockázata közel 40%-kal csökken. Az egész titok az, hogy a joghurt bifidobaktériumokat tartalmaz, amelyek elnyomják a gomba szaporodását. De a kiválasztáskor figyelni kell az összetételre, kívánatos, hogy a joghurtban ne legyenek adalékanyagok és cukor. A rigó alatti joghurtot jobb, ha természetes, akkor fogyasztása előnyös lesz.

Ami az élelmiszerekben található cukrot illeti, általában jobb kizárni azt, különösen a kezelés alatt. Az édes környezet kiváló hely a kórokozó mikroflóra szaporodásához. El kell felejtenie az élesztős termékeket, ez vonatkozik a kenyérre és a péksüteményekre is. Használhat kovásztalan kenyeret.

A terápia befejezése után, amikor sikerült megbirkózni a betegséggel, fokozatosan el kell kezdeni a cukor- és élesztőtermékek használatát, különben a rigó gyorsan visszatér.

A nőknél a rigó étrendjét a gomba növekedését kiváltó okok figyelembevételével kell elkészíteni. De a táplálkozással több feladatot is kiemelhetünk candidiasis esetén:

  • Erősítse meg a beteg immunrendszerét.
  • Szüntesse meg a gomba szaporodásához kedvező környezetet.
  • A belek és a nyálkahártyák normál mikroflórájának helyreállítása.

A bél mikroflóra helyreállítása után önállóan megbirkózik a hívatlan vendégekkel.

Ha a megfelelő táplálkozást gyógyszeres terápiával kombinálja, a rigó tünetei gyorsan megszűnnek zavarni.

A tiltott termékek listája

Ha az orvosok azt javasolják, hogy csökkentsék bizonyos termékek étrendjét, akkor a candidiasis diétája magában foglalja néhányuk teljes kizárását:

  1. A terápia során jobb lemondani az édességről, vajas tekercsről, süteményről, csokoládéról. Az édes környezet ideális a gomba szaporodásához, így sokkal nehezebb lesz megbirkózni a patológiával.
  2. Kizárja az alkoholtartalmú italokat, amelyek befolyásolják a környezet savasságát, növelik azt, és a gomba ilyen körülmények között tökéletesen fejlődik.
  3. Ne használjon szószokat, ketchupot, majonézt.
  4. Csökkentse a zsíros ételek mennyiségét az étrendben, amennyire csak lehetséges.
  5. Távolítsa el a forró és fűszeres adalékokat.
  6. Le kell mondania a szénsavas italokról.
  7. A candidiasis diétája magában foglalja az élesztőt tartalmazó összes termék elutasítását. Ez nem csak a sütésre vonatkozik, hanem a sörre és a kvassra is.
  8. Kizárja a tejtermékeket, kivéve azokat, amelyek laktobacillusokat tartalmaznak.

A zsemle és édesség iránti szeretet negatívan befolyásolhatja a rigó terápiáját. Ha szereti a kvaszt, akkor le kell mondania róla, mert az élesztő csak hozzájárul a gomba virágzásához.

Mit lehet beépíteni az étrendbe

A csípős és fűszeres adalékanyagokat ki kell zárni az étrendből, de mégis vannak olyan fűszerek, amelyeket a gomba nem szeret, ezért ezeket gyakrabban lehet és érdemes használni:

  • Babérlevél;
  • szegfű;
  • fahéj..

A fokhagyma nemcsak a megfázástól segít megszabadulni, hanem alkalmatlan feltételeket is teremt a rigó kialakulásához.

rigó
Rigó idején a fokhagymát a lehető leggyakrabban be kell iktatni az étrendbe. Antibakteriális tulajdonságai segítenek megállítani a gomba növekedését és megakadályozzák a fertőzések kialakulását

Biztonságosan használhatja ezeket a fűszereket, és milyen egyéb termékek vehetők fel a nők candidiasisának étrendjébe?

  1. Friss és párolt formában is fogyaszthat zöldségeket korlátozás nélkül.
  2. Használhat hüvelyeseket és gabonákat.
  3. A diétás hús jobb, például baromfi, nyúl.
  4. Növelje a citrom és vörösáfonya tartalmát az étrendben, mivel a bennük lévő anyagok elnyomják a gomba szaporodását.
  5. Különböző típusú káposzta, uborka, cékla, petrezselyem, kapor folyamatosan bevihető az étrendbe, a gomba nemigen értékeli őket.
  6. Tenger gyümölcsei.
  7. Tojás
  8. Szezám, lenmag, olívaolaj.
  9. A tengeri káposzta kedvezőtlen környezetet teremt a gomba számára.

A megfelelő táplálkozás a rigó alatt a sikeres kezelés fele

Az ételeket legjobb párolni vagy sütőben sütni, de nem sütni.

Sokan kérdezik, mit kell inni a rigóból? A tejsavtermékeken kívül hasznos a gyógyteák is, amelyek a következők alapján készülnek:

  • százszorszépek;
  • fekete ribizli (bogyókat és leveleket is használhat);
  • csipkebogyó;
  • Áfonya;
  • galagonya;
  • főzőbanán;
  • lóhere

A galagonya nemcsak a szívizomra hasznos: a belőle készült ital segít diverzifikálni az étrendet a kezelési időszak alatt. Az immunitás növelése érdekében ajánlatos gyümölcsleveket felvenni a menübe, különösen a sárgarépa- és citrusleveket.

Táplálkozási szakértők tanácsai

A nőknél a rigó táplálkozása nemcsak kötelezőzárjon ki néhányat, és adjon hozzá más termékeket, de tartson be néhány alapelvet:

  1. A gyógyulás felgyorsítása érdekében fontos betartani egyes termékek külön vagy közös használatának elvét. Célszerű a zöldségeket szénhidráttartalmú ételekkel együtt fogyasztani. A húst zöldségekkel is jó kombinálni, nem szénhidráttal.
  2. Cserélje le az egyszerű szénhidrátokat összetettekre, azaz zsemle és édesség helyett használjon gabonaféléket, dióféléket, hüvelyeseket.
  3. A nap folyamán fogyasszon elegendő mennyiségű tiszta vizet.

Mindezeket az alapelveket kívánatos betartani nemcsak a betegség kezelése során, hanem azt követően is, hogy kizárjuk a rigó kiújulását.

A napi menü hozzávetőleges változata

A candidiasis elleni étrend segít gyorsabban megbirkózni a betegség tüneteivel.

Sokak számára ez meglehetősen szigorú megkötés, de az egészség drágább, ezért diverzifikálni kell az étrendet, különféle ételeket kell készíteni. Segítségül felajánlhat egy mintamenüt egy napra:

  • Az első étkezés. Saláta friss vagy főtt zöldségekből, növényi olajjal, joghurttal és sajttal.
  • A második reggelire egy pohár gyümölcslevet ihat.
  • Vacsora. Főzzünk levest csirkehúslevesen, főtt tojáson, salátán és teán, lehetőleg fűszernövényeken.
  • A friss gyümölcs alkalmas ebédre.
  • Az utolsó étkezés tartalmazhat: párolt vagy sült halat, zöldségsalátát, kefirt vagy bármilyen erjesztett tejterméket.

A megfelelő táplálkozás nemcsak hasznos, hanem ízletes is. Csak egy vágy és egy kis munka kell ahhoz, hogy az étrend változatos és hasznos legyen.

Az étrend a candidiasis kezelésében nemcsak a betegség megnyilvánulásainak megszüntetésében segít, hanem jelentősen javítja a gyomor-bél traktus munkáját is. Ha vannak plusz kilogrammok, könnyen megszabadulhatsz tőlük, ez pedig további ösztönzés a nők számára.

Fontos, hogy a kezelés után is betartsuk a helyes táplálkozás elveit, így a rigónak esélye sem lesz visszatérni, különösen, ha ezt a személyes higiéniai szabályok betartásával és az egészséges életmóddal kombináljuk.

Ne feledje!Az anyag csak ismerkedésre szolgál.

Feltétlenül konzultáljon orvosával.