Az aggódó szülőket, látva a tinédzserek és gyermekek számítógépes játékoktól való függését, egyre inkább érdekli, hogyan lehet megszabadulni a játékfüggőségtől? A modern világ valósága olyan, hogy manapság egyre több gyereket vesznek el túlzottan az internetes játékok, és akik számára mindenekelőtt prioritássá válnak.
Ezeket a játékokat számítógépeken, játékkonzolokon, mobiltelefonokon és kézi eszközökön játsszák. Bárhol találkozik gyerekekkel, számítógépes játékokat is talál. Ugyanakkor az elektronikus szórakozás iránti rajongás nemcsak a fiúk, hanem a lányok körében is népszerű.
Bár a legtöbb szülő örülne, ha tudná, hogy a gyerekek által játszott játékok csak oktatási programokra korlátozódnak. De a valóság az, hogy a gyerekek elsősorban szórakozásból játszanak számítógépes játékokat, nem pedig oktatás céljából.
Megvizsgáljuk, mit tehetnek a szülők, hogy megakadályozzák gyermekeikben a szerencsejáték-függőség kialakulását.
Mi a számítógépes játékfüggőség?
A játékfüggőség általában túlzott, egészségtelenül sok számítógépes játékkal eltöltött időre utal. Ahelyett, hogy a való világban csinálná a dolgokat, a függő felhasználó ideje nagy részét játékokkal tölti.
Elszigeteli magát másoktól, figyelmen kívül hagyja a legfontosabb kötelezettségeket, és gyakran megszállottja, hogy kedvenc számítógépes játékában magasabb státuszt vagy teljesítményértékelést kapjon.
A számítógépes játékoktól való függőség jelei
- A számítógépes játékok rabja gyerekek annyira belemerülnek a játékba, hogy elvesztik az időérzéküket. Például egy játékos azt állíthatja, hogy csak egy órát játszott, de erőből kettőt. Miközben valójában öt óra telt el.
- Hajlam arra, hogy egy csapat részének tekintse magát. Az online játékok sok rajongóját vonzzák az érzésekaz összetartozás és az összetartozás érzése, amelyet egy csapat, klán vagy céh tagjaként éreznek (olyan játékosok csoportja, akik rendszeresen együtt játszanak, és az egész csapat előrelépése érdekében egymástól függenek). Ugyanakkor erős bűntudat gyötri őket, ha valamilyen oknál fogva nem tudnak a megbeszélt időpontban bekapcsolódni a játékba. A veszteséget pedig úgy könyvelik el a számlájukon, hogy "beállították" az egész csapatot.
- A játékfüggőség következő jele egy tinédzsernél az, hogy agresszívan igazolja játékkészségeit, amelyeket a külső szemlélő egyértelműen egészségtelennek tart.
- Irritáció, depresszió és harag, amelyet egy kamasz számítógépes játékfüggő tapasztal, amikor nem fér hozzá a játékhoz. Ennek oka lehet az internetkapcsolat megszakadása, a számítógép meghibásodása, családi kötelezettségek, tanulmányok vagy egyszerű szülői játéktilalom.
- A számítógépes játékoktól való függőség egyik leggyakoribb és legjelentősebb jele a korábbi tevékenységek és hobbik iránti érdeklődés teljes elvesztése. És elhanyagolja a barátokat vagy a családtagokat, hogy több időt tölthessen a játékban.
- A játékfüggőség következő jele egy tinédzsernél az, hogy agresszívan igazolja játékkészségeit, amelyeket a külső szemlélő egyértelműen egészségtelennek tart.
- Hosszas veszteség után nem találunk helyet. Folyamatosan bűntudatot és sajnálatot érez a helytelenül választott stratégiák miatt. Viselkedése és szavai azt mutatják, hogy mentálisan még mindig játszik.
- A számítógépes játékok rabja tinédzser hajlamos lekicsinyelni vagy tagadni az internetes játékok rá gyakorolt negatív hatását. Általában amikor a barátok vagy a családtagok aggódnak a függőségei miatt, hajlamos azzal igazolni játékát, hogy más rossz szokásaihoz (például drogokhoz vagyalkohol) "nem olyan rossz."
- A számítógépes játékfüggő gyerekek általában azt észlelik, hogy a tanulmányi sikerek és a rossz jegyek iránti érdeklődés hiánya vagy jelentős mértékben csökken.
- A játékok megszállottsága. Az internetes játékok rabja tinédzser nem talál magának helyet, ha távol van a játéktól és a számítógéptől. Mindegy, hogy hol van (barátokkal, tanul vagy látogat), folyamatosan a következő adáson gondolkodik, mikor kezdhet újra játszani. Emiatt a figyelme gyakran elterelődik, nem tud arra koncentrálni, ami igazán fontos, például a tanulásra. Az idegesség, ingerlékenység észrevehető rajta, miközben szinte folyamatosan a játékról beszél, játékhelyzeteket üt.
- Egyértelmű a hangulatkülönbség. Ha egy tinédzser nem tud játszani, a bosszúság vagy szorongás érzését felváltja a nyugalom és az elégedettség érzése, amikor kedvenc játékát játssza. Egyes játékosok szerint a játékban való részvétel a testüktől való elszakadás vakító állapotába vezeti őket.
A játékfüggőség megelőzése serdülőknél és gyermekeknél
Fontos, hogy a szülők felismerjék, fontos szerepet játszanak a számítógépes játékoktól való függőség kialakulásában vagy hiányában. Hajlandónak kell lenniük megtenni a megfelelő lépéseket annak érdekében, hogy segítsenek gyermekeiknek elkerülni a függőséget. Ha olyan gyermek szülője, aki szeret számítógépes játékokat játszani, vagy esetleg még nem kezdett el játszani, a következő tippek segítenek elkerülni ezt a problémát.
- Beszéljen gyermekével a számítógépes játékok kockázatairól. Győződjön meg arról, hogy életkorukban megértette a túlzott játék veszélyeit. És bár a játék egyfajta szórakozás, de nem kell "fejjel belemenni".
- Mindig tudja, milyen játékokkal játszik gyermeke. Bár a legtöbb játéknak van korhatáraértékelést, ne hagyatkozzon, és még inkább ne bízzon abban, hogy életkoruk megfelel az Ön által felállított normáknak. Ellenőrizze az egyes játékokat személyesen és teljesen.
- Határozzon meg korlátokat arra vonatkozóan, hogy gyermeke mennyi időt játszhat számítógépes játékokkal. Egyes szülők, hogy ne alakuljanak ki tinédzserekben a számítógépes játékoktól való függőség, csak hétvégén engedik meg nekik az online játékokat. Ezzel megszűnnek például az iskolai tanulással járó problémák, amelyek a játékok miatti időhiány miatt jelentkezhetnek.
- Kerülje el saját videojáték-függőségét. Ha szerencsejáték-függőség alakult ki, lehetetlen lesz bizonyítani vagy elmagyarázni a gyerekeknek a probléma összes veszélyét, vagy azt, hogy túlságosan elmerültek a játékban.
- Nem szabad egy számítógépes játékot egyfajta jutalommá tenni a jó tanulmányokért vagy az elvégzett házi feladatokért. Például, ha egy gyerek jó jegyeket hoz haza az iskolából, akkor ne bátorítsa őt többórás játékkal. Idővel megérti, hogy az időt „meg lehet vásárolni” jelekkel, vagy más módon, hogy hosszabb ideig a billentyűzetnél és az egérnél töltsön.
- Ne hagyja figyelmen kívül az internetes játékokkal kapcsolatos agresszió jeleit. Például azt mondod neki, hogy hagyja abba a játékot, és hirtelen érzelmileg hevesen, agresszívan kezdett reagálni. Vagy ideiglenes játéktilalom miatt nem áll szóba veled, megsértődik rajtad. Akkor ez azt jelzi, hogy szakképzett szakember segítségére van szüksége.
- Különféle rekreációs és szabadidős tevékenységeket kínáljon a gyerekeknek. Tekintse át figyelmüket a pozitívabb kikapcsolódási formák felé, mint például a sportpályás játékok, sport, hobbi, érdekes tanulóközösségek.
10 tipp a szülőknek a tinédzserek számítógép-függőségének leküzdésére
- Számítógépes játékokat csak a gyerekek befejezése után szabad megoldania rájuk bízott egyéb feladatokat. Például a szülőknek erősen ajánlott egy olyan szabály kialakítása, amely szerint a gyermek csak az iskolai házi feladat elvégzése után tud játszani.
- Annak érdekében, hogy a számítógép-függőség ne vegye hatalmába a gyerekeket, nem szabad napi egy-két óránál többet játszani, különösen a tanévben.
- Bár a számítógépes játékok extra szabadidőt jelenthetnek az elfoglalt szülőknek, ügyeljenek arra, hogy ez a fajta szórakozás ne váljon gyermekük fő kikapcsolódási formájává.
- A számítógépes játékokhoz való hozzáférést kiérdemelt kiváltságnak kell tekinteni, nem pedig automatikus jognak.
- Függetlenül attól, hogy ki vásárolja és "fizeti" a számítógépes játékot, a végső szót a szülőknek kell kimondania. Csak ők adhatnak végleges jóváhagyást a gyermekeik által vásárolt játékoknak. Tévedés azt gondolni, hogy a gyermek által becsületesen megkeresett (összegyűjtött) pénz jogot ad számára, hogy bármilyen játékot jóváhagyás nélkül megvásároljon. Ez a tinédzserek játékfüggőségének kezelésére vonatkozó ajánlás nemcsak a potenciálisan veszélyes szerepjátékok elkerülését segíti elő, hanem biztosan csökkenti a számítógépes játékfüggő gyerekek számát.
- Nem elég, ha a szülők egyszerűen megtudják a gyermekük által kívánt játék ESRB-besorolását. Fontos ismerni a játék lényegét, főszereplőit, jellemzőit, ajánlásait és más szülők véleményét erről a játékról.
- Ha lehetséges, szerezzen be két számítógépet (laptopot) – egyet játékra, egyet pedig általános használatra. A játékokat vagy a közösségi hálózatokat nyilvános használatra szánt eszközre nem szabad telepíteni, helyük egy játékgépen van. Ez önbizalmat ad abban, hogy amikor a gyermek nem játékeszközt használ tanuláshoz, akkor tanulással tölti az idejét, nem pedig játékkal. Tanul, nem játszik.
- Játékkonzolok, táblagépek, számítógépekkell szem előtt tartani (a nappaliban), nem a gyerekszobában. Így sokkal könnyebb figyelemmel kísérni, mit csinálnak a gyerekek és mit játszanak. Ennek az ajánlásnak joggal kell a lista élére kerülnie, ha a szülők meg akarják akadályozni gyermekeiket a számítógépes játékok rabjává.
- Az internetfüggő gyermekek számára az egyik hasznos eszköz a „Szülői felügyelet” beállítás. Minden modern játékkonzolban megtalálható. Ezek a jelszóval védett opciók általában lehetővé teszik a szülők számára, hogy szabályozzák, mivel játsszon gyermekeik, és mennyi időt töltsenek a számítógépen. Azokon a számítógépeken, ahol nincs ilyen lehetőség, speciális, az internetről letöltött alkalmazásokat telepíthet. Ezért a szülőknek meg kell győződniük arról, hogy a gyermekeik által használt digitális eszközökön be vannak állítva ezek a beállítások.
- Állítson be intelligens tiltást az MMO játékokra vagy az MMORGP-kre otthonában. A gyakorlat azt mutatja, hogy egy gyermeknél sokkal nagyobb a függőség kockázata, mintha más műfajú játékokat játszana, még akkor is, ha az ESRB besorolása a gyermek korhatárán belül van. Ne vásárolja meg őket, ha attól tart, hogy gyermeke nem lesz számítógépes játékok rabja.
Következtetés
Amióta a számítógépes játékok bekerültek az otthonukba, a szülők azon töprengenek, hogy az erőszakos videojátékok negatív hatással lehetnek-e a gyerekekre és a tinédzserekre.
Ha a gyerekek (fiúk vagy lányok) több mint négy órát töltenek a számítógép előtt, ez azt jelzi, hogy a gyermekben vagy tinédzserben számítógépes játékfüggőség alakulhat ki.
Ezért a szülőknek ébernek kell lenniük, amikor gyermekeiket más tevékenységre, sportra, művészetre vagy zenére ösztönzik. Javasoljuk, hogy vegyék figyelembe a számítógépes játékfüggőség megelőzésére vonatkozó tanácsokat ésgyermekeik játékfüggősége elleni küzdelem módszerei.
Azt javaslom, hogy nézze meg a videót: 99 vélemény a számítógépes játékoktól való függőségről.