Az arc gőzfürdője a bőr mély és finom otthoni tisztítására szolgál. A gőz felmelegít, puhít, segít megszabadulni számos bőrproblémától, gyógyítja a hámréteget és javítja annak megjelenését. Célszerű rendszeresen ilyen fürdőket venni, különben a bőr elhomályosul, sok fekete pötty, pattanás jelenik meg rajta. Ez egy nagyszerű alternatíva a drága kozmetológiai eljárásokhoz.
Hogyan hatnak a gőzfürdők a bőrre
A gőz egyszerre több problémát is megold: megszabadul a bőrhibáktól és javítja a vérkeringést. A fürdők jótékony hatással vannak az epidermiszre. Ennek eredményeként:
- A zárt és nyitott komedonok eltűnnek. A fekete pontokat az ujjak enyhe nyomásával távolítják el, vagy maguktól jönnek ki.
- Az arcon lévő pórusok maximálisan kinyílnak, áteresztőbbé válnak.
- A bőr megtisztul a kozmetikummaradványoktól, az elhalt sejtektől és a szennyeződésektől. A pattanások elmúlnak a gőzhatás következtében.
- A sejtek megtelnek oxigénnel, ami a bőr színének javulásához vezet: eltűnik a szürkeség és a sárgaság, az arcokon pedig pír jelenik meg.
- A sejtek regenerációja felgyorsul, az öregedési folyamat lelassul, a kollagén és az elasztin aktívan felszabadul. Ennek hatására a bőr rugalmasabb, a ráncok száma csökken.
- A fürdőhöz használt gyógynövényfőzetek gyulladáscsökkentő, nyugtató hatásúak. Hasznos tinédzserek számára az akne kezelésében.
- Számos eljárás után a bőr sima és ápolt lesz.
Fotó: ladyclub.org
A bőrre gyakorolt jótékony hatás mellett a szervezet javítja az egészséget: megerősödik a központi idegrendszer, javul a légzőszervek munkája.
Általános ajánlások
A gőzfürdő készítése egyszerű. Ehhez be kell tartania néhány szabályt:
- Az eljárás előtt eltávolítanak minden kozmetikumot és a bőrön felhalmozódott szennyeződéstnapközben.
- A szem körüli területet olajos krémmel kenjük (használhat gyerekkrémet). Ez a terület nagyon érzékeny, és a forró gőz károsíthatja az érzékeny bőrt.
- Annak érdekében, hogy ne égjen le, ne hajoljon túl alacsonyan egy forrásban lévő vízzel töltött edény fölé. Ahogy a víz lehűl, lejjebb dőlhet.
- A gőzinhalátor kiválóan alkalmas fürdőzésre. Ebben az esetben az eljárás teljesen biztonságos.
- Az arcról lecsepegő kondenzvizet nem szabad azonnal letörölni. Hadd folyjon.
Fotó: AutoGear.ru
Mire lesz szükség az eljáráshoz
Az arc gőzfürdőjét csak zománcozott edény felett készítik. Tilos műanyag vagy alumínium edényeket használni. Jobb, ha serpenyőt, merőkanalat vagy kis medencét veszünk. A hatékonyabb hatás érdekében szükség lesz egy nagy törülközőre is, amely eltakarja a fejét. A sűrű anyag nem engedi át a levegőt, szauna hatást kelt.
Javasoljuk, hogy előre ellenőrizze az asztal magasságát, hogy kényelmes legyen a serpenyő felett ülni.
A szőrt az eljárás előtt eltávolítjuk, hogy elkerüljük az arcra tapadást. A zuhanysapka itt jól jön.
Időtartam és gyakoriság
Figyelni kell a gőzhatás idejét, amely a bőr típusától függ:
- zsíros és kombinált - legfeljebb 15 percig;
- normál - 5 perc;
- száraz - 3 perc.
Fotó: bambinostory.com
A zsíros bőrt gyakrabban, a száraz bőrt ritkábban kell tisztítani. Gőzfürdőt célszerű legfeljebb 7 naponta egyszer, de havonta legalább 3 alkalommal venni.
Mit kell tenni fürdés után
Ne törölje le azonnal az arcát gőzfürdő vétele után. Hagyja a bőrt 10 percig pihenni, és a víz magától elpárolog. Ezt követően célszerű hideg vízzel lemosni. Ezután egy bőrradírral vagy peelinggel megtisztíthatja, és 20 perc múlva alkalmazhatjamaszk, tápláló vagy hidratáló krém. A maximálisan nyitott pórusoknak köszönhetően a bőr felszívja a hasznos anyagokat.
Ha nincs szüksége kozmetikumra, egyszerűen bekenheti az arcát citromlével.
Fotó: fashionlab.pro
A gőzfürdő után egy órán belül nem ajánlott kimenni a szabadba, mivel a pórusok még nem záródnak be kellőképpen, ami gyors szennyeződéshez vezet. Tisztítás után körülbelül 20 percig csendben kell feküdnie.
Javallatok és ellenjavallatok
Az otthoni arc gőzfürdője mindenkinek ajánlott, akinek bőrproblémái vannak: pattanások, komedonok, fáradt tekintet. Ez a tisztítási módszer alkalmas a bőr előkészítésére a további ápoláshoz. Az eljárás bármely életkorú nő számára ajánlott - ez egy jó módja annak, hogy meghosszabbítsák a fiatalságot.
A gőzhatás ellenjavallt a következő problémák és betegségek esetén:
- hajlam a bőrpír és az érrendszeri csillagok megjelenésére az arcon;
- bronchiális asztma;
- pikkelysömör;
- keringési zavarok, szívbetegségek;
- magas testhőmérséklet;
- fokozott nyomás;
- intolerancia a fürdőhöz hozzáadott összetevőkre;
- bőrbetegségek: sebek, fekélyek, tályogok, gyulladások, égési sérülések;
- túlzott arcszőrzet.
Krónikus betegségek esetén óvatosan tegye ki az arcát a gőznek, mivel egyes összetevők a meglévő patológiák szövődményeit okozhatják.
Adja hozzá a fürdőhöz a bőrproblémák kezelésére
Használhat különféle gyógynövényeket, aromás olajokat, amelyek enyhítik a bőrproblémákat. Fontos, hogy a bőrtípusodnak leginkább megfelelő opciót válasszuk ki.
Az aknétól
Gyógynövényeket adnak a terápiás gőz arcmaszkokhoz, amelyek segítenek megszüntetni a pattanásokat. Hatékony kamilla,kéri körömvirág. Az arányokat 1 evőkanál arányban veszik. l. fél liter vízre számítva száraz fű. A keveréket 10 percig forraljuk vízfürdőben, levesszük a tűzhelyről. A jobb hatás érdekében adj hozzá 5-6 csepp fenyő- vagy teafaolajat.
Az arcot legfeljebb 15 percig gőzöljük. Ha az eljárást megelőzés céljából végzik, 6-8 perc elegendő. Ezt követően a bőrt vattakoronggal áztatják.
Sok pattanás magától jön ki a gőzölés során. A bőr tisztításához 3% -os hidrogén-peroxiddal vagy szalicilsavval átitatott kötéssel kell kezelni.
A bőr alatt maradt pattanásokat nem szabad megnyomni. Néhány görénykezelés után maguktól jönnek ki.
Fekete pontokból
Sokan érdeklődnek arról, hogyan készítsenek gőzfürdőt az arc számára a nyitott komedonok megszüntetésére. Szükséged lesz tört berkenye, hársfű, orbáncfű vagy cickafark termésére. Ezek a komponensek összekeverhetők vagy külön-külön adhatók a fürdőhöz.
A gyógynövényfőzetet 20 g száraz keverék 0,5 l vízre vonatkoztatva készítjük. 5-10 percig vízfürdőben kell forralni. A berkenye gyümölcsét turmixgépben összetörjük, a pépből levet facsarunk. Egy liter vízhez 50 ml berkenyelé szükséges. A gőzölés időtartama legfeljebb 15 perc.
A tisztításhoz lásd
A tisztító gőzfürdők gyógynövényekkel készülnek. Víz kell (300 ml), 1 kiskanál apróra vágott nyírfalevél. A gyógynövényeket forrásban lévő vízzel lefőzzük, majd néhány csepp rózsaolajat adunk a főzethez. Az arcot maximum 10 percig pároljuk, majd citromlével letöröljük.
A szóda jól tisztítja az arcot. Alkalmasabb zsíros bőrre. 1 liter vízhez 2 evőkanál szükséges. l. szódából A gőz expozíciós ideje - 10 perc. A dörzsöléssel vagy maszkokkal történő tisztítás folyamatban van.
A ráncoktól
Fürdőt készíthet rózsákkal. Több liter forrásban lévő vízhezszüksége lesz egy marék friss vagy szárított rózsasziromra. 3-5 csepp rozmaringolajat öntünk oda. 7-10 percig a gőz fölött kell ülni. Ezt követően az arcot olíva- vagy mentaolajjal töröljük le.
A boróka jó a ráncok eltüntetésére. 1 liter forrásban lévő vizet öntünk a tartályba, hozzáadunk egy marék karácsonyfa tűt. Mindezt 10 percig pároljuk, majd egy másik serpenyőbe öntjük. Az arcot 5 percig gőzöljük, majd fiatalító maszkot alkalmazunk.
A túlzott faggyúkiválasztás ellen
Zsíros bőr esetén a zsíros csillogást megszüntető gyógynövénykeverékes fürdő megfelelő. Kell hozzá egy kis kanál menta, egy nagy kanál csalán, 2-2 csepp narancs és szantálfa olaj. Az összes komponenst 300 ml vízhez adjuk. A gyógynövényekből főzetet készítenek, olajokat adnak hozzá. Tartsa az arcot a gőz fölött 8-10 percig, majd vigyen fel arcmaszkot.
A tölgy kéreg, menta, hárs, kamilla gyógynövényes főzete jól tisztítja a bőrt. A főzet vízfürdő segítségével készül. 1 liter vízhez 4 evőkanál szükséges. l. száraz alapanyagok. Hozzáadhat zsálya, fenyő és teafa illóolajait.
Hidratáló fürdő
A paraffinos fürdő segít megbirkózni a száraz bőrrel. Alkalmas irritált és hámló bőrre. Vegyünk 30 g paraffint, 2 csepp levendulaolajat és 10 csepp mandulaolajat.
A paraffint vízfürdőben melegítjük. Biztosítani kell, hogy víz ne kerüljön bele. Ellenkező esetben fennáll az égési sérülés veszélye. A megtisztított bőrre olajkeveréket viszünk fel, majd spatula segítségével egyenletes rétegben elosztjuk a paraffint. 30 percig tart az arcon. A maradékokat egyszerűen ledobják a bőrről.
Kombinált bőrre
A tisztító fürdő elkészítéséhez 1 teáskanálra lesz szüksége. száraz útifű levelek, ugyanennyi hársvirág, 5-6 csepp bergamott olaj. Gyógynövényekfél liter vízben felforraljuk, majd olajat adunk hozzá. A gőz expozíciós ideje - 8-10 perc.
A fürdés után jégkockával vagy citromlével bedörzsölheti az arcát, hogy összezárja a pórusokat.
Ha a bőr hajlamos a kiszáradásra, akkor ennek a bőrtípusnak megfelelő fürdőket készítenek. Hasonlóan a kövérséggel.
Normál bőrre
A gőzfürdő további összetevőiként gyógynövénykeveréket használhat: rózsa, szegfűszeg, babérlevél, kamillavirág, édeskömény. Minden gyógynövényt egyenlő arányban veszünk. 1 liter vízhez 2 evőkanál szükséges. l. száraz keverék. Hozzáadhat bergamott-, levendula-, szantálfa- és muskátliolajat is.
Egy fürdő a következő összetevők hozzáadásával 200 ml vízhez: bodza (1 evőkanál), petrezselyemgyökér (1 teáskanál), pacsuli olaj (néhány csepp) segít megőrizni a bőr fiatalságát, javítja az arcszínt és eltünteti a fáradtság jeleit. A petrezselymes bodzát 15 percig forraljuk, levesszük a tűzről, olajat öntünk bele. Az arcot 10 percig pároljuk, majd hidratáló krémet alkalmazunk.
A fürdőkezelés során a legfontosabb az, hogy ne lépje túl az eljárás idejét, és mindenképpen maradjon otthon legalább egy órát a vége után.